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水果也有禁忌,这四对水果不能搭在一起吃!  

2016-08-27 14:20:02|  分类: ◆饮食健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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水果也有禁忌,这四对水果不能搭在一起吃!

文:99健康   编辑:鳕鯡鮩鲒

水果也有禁忌,这四对水果不能搭在一起吃! - 鳕鯡鮩鲒 - 鳕鲱鮩鲒的博客

一提起水果,似乎就是多多益善,品种越混杂对身体越有好处。但是要留心下边这四种水果搭配,不但无益还有害!

杏仁与栗子   引起胃疼

杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。

水果也有禁忌,这四对水果不能搭在一起吃! - 鳕鯡鮩鲒 - 鳕鲱鮩鲒的博客

 

          草莓与樱桃    上火

        从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

水果也有禁忌,这四对水果不能搭在一起吃! - 鳕鯡鮩鲒 - 鳕鲱鮩鲒的博客

 

          桔子与柠檬     会导致消化道溃疡穿孔

      橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,PH达2.8以下,尤其不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。

 

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         哈蜜瓜与香蕉      导致肾衰

        哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

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